CHAPITRE II
Respiration T-Shirt
RÈGLE N°2 : | Reste calme sous la pression |
Respirer, cette exécution délicate qui nous relie directement à la vie. La pression, cette force puissante que nous tentons souvent d’éviter ou de refouler.
| Reste calme sous la pression |
Respirer, cette exécution délicate qui nous relie directement à la vie. La pression, cette force puissante que nous tentons souvent d’éviter ou de refouler.
L’un et l’autre sont pourtant intrinsèquement connectés : affronter la pression permet de repousser ses limites, de se dépasser. La respiration quant à elle permet de la dominer, de vaincre la peur qui y est associée, de reprendre le contrôle.
